Asszertivitás TESZT

Az alábbi kérdésekre válaszolva képet kaphatsz arról, hogy mennyire vagy asszertív, azaz képes az önérvényesítésre, milyen a kommunikációs stílust alkalmazol inkább. 

  
SohaNéhaTöbbször előfordulGyakranSzinte mindig
1.Nem érdekel, kit sért a véleményem.
2.Könnyedén kezdem a mondatot azzal. hogy 'Te...'.
3.Társaságban szívesen dominálom a vitát.
4.Utólag meglep, ha azt hallom, hogy megbántottam valakit.
5.Bármi áron kifejezésre juttatom, mit akarok.
6.Nem bánom, ha gúnyolódásom segít álláspontom kifejezésében.
7.Könnyen elmondom a másiknak, hogy hülyeséget beszél, ha így gondolom.
8.Ha dühös vagyok, egy ideig jobb, ha nem szól hozzám senki.
9.Beszélgetésben a kölcsönös odafigyelés a célom.
10.Nem esik nehezemre kérni.
11.Tudok nemet mondani.
12.Odafigyelek, hogy véleményem ne legyen sértő más számára.
13.Dicséretet adni is szeretek.
14.Jogom van sportolni még munka után.
15.Könnyen megtalálom a hangot bárkivel.
16.A humoromat nem csak én kedvelem.
17.Nehezemre esik társaságban megszólalni.
18.Nem szívesen kérek segítséget.
19.Ha választhatok, inkább hallgatok másokat, mint beszélek.
20.A vitákat messze kerülöm.
21.Nem tudok mit kezdeni a bókokkal.
22.Engem senki sem hallgat végig.
23.Csodálom azokat, akik nyugodt szívvel mondanak nemet valamire.
24.Az emberek többnyire kihasználnak.

Hová küldhetem az értékelést?

Facebook