Asszertivitás TESZT

Kedves Érdeklődő!

  

Az alábbi kérdéssor kitöltésével választ kaphat arra, hogy milyen mértékben képes érdekeit asszertív módon érvényesíteni. Eredményéről e-mailben kap értesítést.

 

Válaszadáshoz a következő szempontokat vegye figyelembe, kérem:

1- Soha

2- Néha

3- Többször előfordul

4-Gyakran

5- Szinte mindig

 

 

1. Szívesen kezdem a mondatot úgy, hogy én...

2. Könnyen szakítok félbe másokat.

3.Türelmetlen vagyok, mikor a másik időt szán arra, hogy elmagyarázza a helyzetet.

4. Nehezemre esik idegenek között megszólalni.

5. Vitákat nyerek azzal, hogy dominálom a vitát.

6. Mások érdekes embernek találnak.

7. Könnyen tudok segítséget kérni.

8. Büszkeségem ki tudom kérkedés nélkül is fejezni.

9. Igyekszem gondolataim és érzéseim mielőbbi kifejezésére.

10. Ha mérges vagyok valakire, inkább magamba zárom, minthogy kiadjam más előtt.

11. Az emberek többnyire kihasználnak.

12. Beszélgetésben a kölcsönös odafigyelés a célom.

13. Bármi áron kifejezésre juttatom, hogy mit szeretnék.

14. Igyekszem véleményemet úgy közölni, hogy azzal ne bántsak meg mást.

15. Nem érdekel, kit sért a véleményem.

16. Könnyedén kezdem a mondatom azzal, hogy Te...

17. Nem veszem észre, hogy megbántom azt, akivel beszélek.

18. Könnyen elmondom a másiknak, hogy hülyeséget beszél, ha így gondolom.

19. Nem bánom, ha gúnyolódásom segít álláspontom kifejezésében.

20. Jól esik, ha úgy tudok véleményezni valamit, hogy az nem sértő más számára.

arc_kep.png

van der Meer Gabriella PCC

Coach, Teamcoach, Csoport Coach, Tréner, Facilitátor, Oktató,

Szervezetfejlesztő

20 év Interkulturális Vezetői, Pedagógiai, Coaching Tapasztalat

Nemzetközi Akkreditáció  (PCC -Professional Certified Coach)

+36 70 2125112

 PCClogó.jpg

többet a coachról

Friss a blogban

Változásmenedzsment

Változásmenedzsment

A változásokról már sokan sok helyen írtak. Letagadhatatlan, hogy az egyetlen állandó... :-)

 

De hogy kezeljük, mire figyeljünk?

Szükséges-e szakember, s ha igen, mikor kihez forduljunk?

Változásmenedzsment
Facebook